Dieta familiar

¿Qué alimentos de los que observas son nutritivos ?

• pizza

• pescado

• avena

• todos menos la pizza

De los alimentos que observas ,¿Cuáles son energéticos?

• pollo a la brasa

• avena

• chocolate

• todos menos el chocolate

¿Cuántas veces al día debes comer?

• 3

• 6

• 5

• 7

¿Se pueden combinar los siguientes alimentos para una dieta saludable ?

• proteínas

• carbohidratos

• minerales

• todas las anteriores

¿Que debemos incluir en nuestra alimentación?

• gaseosa

• refresco de sobre

• agua

• bebidas energéticas

¿Se puede combinar ejercicios y una dieta saludable ?

• si

• no

• tal vez

• tengo duda

¿Qué mejoro al comer saludablemente?

• aspecto físico

• salud

• estado anímico

• todas las anteriores

¿puedo seguir una dieta saludable?

• solo

• con mi familia

• con mis amigos

• con nadie

para estar saludable debo :

• comer mucho

• comer poco

• no comer nada

• comer adecuadamente

¿Qué debemos incluir dentro de nuestro plato de comida?

• vegetales

• pollo , pavo o pescado

• menestras

• todas las anteriores