Movimientos- Palo de escoba

Como se llama el siguiente ejercicio?

• Sentadilla

• Laterales

• Abdomen Bajo

• Cintura

Como se llama el siguiente ejercicio?

• Rodillas

• Sentadilla

• Zancada

• Abdominal de pie

Como se llama el siguiente ejercicio?

• Sentadilla dinámica

• Abdominal Dinamica

• Laterales

• Sentadilla

• Sentadilla

• Abdominal de pie

• Cintura

• Abdomen Bajo

Como se llama el siguiente ejercicio?

• Cintura

• Sentadilla

• Sentadilla dinamica

• abdomen bajo