Quis buadaya hidup sehat

Di bawah ini suatu waktu yang diberikan kepada seseorang dan terikat oleh kegiatan, kecuali..

• tugas sehari-hari

• pekerjaan

• kegiatan sekolah

• liburan keluarga

Waktu bebas yang tidak dapat dipaksakan, misalnya waktu istirahat, bermain atau rekreasi disebut waktu....

• luang murni

• luang terpaksa

• luang sekali

• bebas lepas

Kelompok kegiatan keterampilan dalam mengisi waktu luang yang dilakukan di alam terbuka, kecuali...

• berkemah

• menyusuri tanah

• mendaki gunung

• membuat barang kerajinan

Di bawah ini adalah nilai-nilai yang bermanfaat dalam mengisi waktu luang, kecuali....

• nilai kebahagiaan

• nilai kepuasaan

• nilai kemasyarakatan

• nilai keseimbangan

Sikap-sikap yang harus dihindari agar pola hidup sehat kita menjadi tercapai dan teratur, kecuali...

• putus asa

• ragu-ragu

• rasa malu

• rendah hati

Di bawah ini yang bukan bagian dari kemajuan yang harus dicapai oleh setiap orang dalam usaha peningkatan pola hidup sehat adalah...

• kemajuan diri sendiri selaku individu

• kemajuan selaku anggota masyarakat

• kemajuan materiil

• kemajuan lahir

Di bawah ini yang bukan merupakan bagian dari gangguan perasaan akibat dari pola hidup yang berlebihan dan tidak sehat adalah...

• rasa suka hati

• rasa iri hati

• rasa marah

• rasa sedih

Syarat-syarat lingkungan untuk rumah yang sehat, kecuali....

• ada cahaya

• ada ventilasi

• ada perabotan

• pergantian udara

Dalam pemeliharaan bahan makanan perlu diperhatikan mutu dari bahan yang akan dipilih dan hendaknya harus memenuhi persyaratan, antara lain....

• mahal dan kualitas ekspor

• bagus dan menarik

• nilai gizi dan segar

• tidak rusak dan aman

Dalam susunan makanan yang sehat, terdapat tiga unsur, yaitu....

• bahan makanan, cara mengolah, dan cara makan

• survei gizi, penyuluhan gizi, dan perbaikan gizi

• pemberi tenaga, pembangun tenaga, dan pengatur tenaga

• kesehatan badan, peningkatan gizi, dan pemberi vitamin