السمنة

ماهي السمنة؟

• زيلدة في الطول

• زيادة في الوزن

ماذا يحدث للسعرات الحرارية عندما لا نقوم بأي نشاط؟

• يستعملها الجسم للحركة

• تحترق

• تخزن في شكل دهون

يحتوي الأكل على السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم لانتاج الطاقة؟

• صح

• خطأ

يمكن قياس معدل السمنة ب؟

• بقياس الطول

• بقياس الوزن

• بقياس مؤشر كتلة الجسم

من أسباب السمنة؟

• الأكل غير الصحي

• كثرة الأكل

• قلة النشاط الرياضي

• جميع ما سبق

الوقاية من السمنة افضل من علاجها؟

• صح

• خطأ