SOAL LATIHAN PAT KELAS 4

Yang dimaksud dengan gerak senam lantai adalah

• gerakan senam yang dilakukan secara pasif

• rakan senam yang tidak memakai alat

• gerakan senam yang dilakukan dengan melibatkan seluruh anggota tubuh

• gerakan senam yang dilakukan dengan bertumpu

Sikap awalan yang harus dilakukan saat melakukan gerakan guling ke depan adalah

• berjongkok di atas matras

• menempelkan pundak di matras

• menekuk kedua lengan

• menempelkan dagu ke dada

Yang merupakan contoh pola gerak dominan dalam senam lantai adalah

• bergantung, bertumpu, pemanasan

• berpindah, tolakan, lemparan

• mendarat, ayunan, dominan

• tolakan, bergantung, putaran

Gerakan statis yang dilakukan dengan posisi bahu berada di bawah alat disebut...

• menggantung

• putaran

• berpindah

• tolakan

Gambar di samping ini adalah anak sedang berlatih....

• ayunan

• bertumpu

• keseimbangan

• mendarat

Salah satu gerak yang paling penting dalam senam irama adalah gerakan langkah kaki. Yang bukan

termasuk contoh gerak langkah kaki adalah....

• gerak langkah biasa

• gerak langkah maju

• gerak langkah rapat

• gerak langkah serong

Posisikan badan dengan sikap berdiri tegak dan santai, langkahkan kaki kanan di depan kaki kiri, kemudian langkahkan kaki kiri di depan kaki kanan, lanjutkan dengan merapatkan kedua kaki.

Pernyataan ini adalah termasuk gerak....

• langkah biasa

• langkah keseimbangan

• langkah rapat

• langkah serong

Gambar di samping merupakan salah satu contoh gerak langkah kaki yang dinamakan....

• gerak langkah serong

• gerak langkah keseimbangan

• gerak langkah biasa

• gerak langkah rapat

Posisi badan yang benar ketika melakukan ayunan lengan adalah

• badan condong ke depan

• badan berdiri tegak

• badan miring ke kanan

• badan membungkuk

Dalam senam irama, lengan yang diayunkan dapat memberikan kesan gerakan yang indah dan.... mempunyai banyak macam ayunan lengannya. Yang bukan termasuk gerak ayunan lengan adalah

• . ayunan lengan ke depan

• ayunan lengan ke belakang

• ayunan lengan ke atas

• ayunan lengan ke samping