PENJASKES KELAS V

Permainan Bola Basket termasuk ...........

• Atletik

• Lari

• Bola besar

• Bola kecil

Manfaat sinar matahari bagi kesehatan adalah....

• Menguatkan tulang

• Mengeringkan pakaian

• Membuat demam

• Pembangkit listrik

Olahraga berdiri dengan tangan disebut.........

• Handstand

• Handscare

• Handball

• Home care

Sebelum melakukan senam dilapangan, sebaiknya kita melakukan..............

• Pendinginan

• Jalan di tempat

• Pemanasan

• Jogging

Gerakan pemanasan berguna untuk............

• Memberikan keringat bagi tubuh

• Melenturkan otot tubuh

• Menyatukan otot

• Menghangatkan tubuh

Alat yang digunakan sebagai pemukul dalam permainan tenis meja bernama....

• Tenis

• Net

• bet

• Raket

Yang termasuk permainan bola kecil adalah....

• Sepak bola

• Tenis meja

• Bola Voli

• Basket

Gerakn sikap tangan diangkat di atas, kaki berjingkit dinamakan sikap lilin untuk ....

• Melatih otot perut

• Melatih keseimbangan tubuh

• Melatih konsentrasi

• Membuat tubuh menjadi hangat

Tahapan dalam melakukan senam yang benar adalah....

• Pendinginan-Inti-Pemanasan

• Pemanasan-Pendinginan-Inti

• Pemanasan-Inti-Pendinginan

• Inti-Pemanasan-Pendinginnan

Zat berbahaya di dalam rokok yaitu....

• Nikotin

• MSG

• Oksigen

• Formalin