Evaluación segundo periodo -Grado primero. ED.FISICA

Utiliza una de las opciones para completar la siguiente definición

__________________ son las habilidades que tenemos para desempeñar ciertas tareas.

• a. Las capacidades

• b. Las potencialidades

• c. Las aspiraciones

• d. Las metas

¿la siguiente imagen representa la capacidad de?

• a. Flexibilidad

• b. Fuerza

• c. Resistencia

• d. coordinación

Esta capacidad física te sirve para realizar un trabajo o movimiento pesado.¿Qué capacidad muestra la imagen?

• a. Carrera

• b. salto

• c. Fuerza

• d. Reacción

Es la capacidad que tiene un atleta de realizar acciones motoras lo mas rápido posible nos referimos a la capacidad de :

• a. Resistencia

• b. Fuerza

• c. Velocidad

• d. Flexibilidad

¿Qué es la capacidad de la fuerza?

• a. Es la capacidad de continuar con una determinada actividad.

• b. Es la acción o capacidad de aguantar, tolerar u oponerse.

• c. Capacidad física para realizar un trabajo o un movimiento

• d. Capacidad de estar saltando

¿existen tres clases de fuerza estas son?

• a. fuerza máxima, resistencia, explosiva

• b. fuerza desplomadora, explosiva, resistencia

• c. fuerza resistencia, surtida.

• d. Fuerza de brazos y pies

¿Qué es la velocidad?

• a. Es la capacidad de realizar acciones motrices el menor tiempo posible.

• b. Es el lugar geométrico donde utilizamos figuras.

• c. Es la acción y efecto de mover o moverse.

• d. ninguna de las anteriores

¿si tengo que aprender algunos pasos de baile... que cualidad física utilizo?

• a. agilidad

• b. coordinación

• c. equilibrio

• d. pausa

Qué actividad realizarías para mejorar tu salud?

• a. el sedentarismo

• b. Jugar parques

• c. comer y acostarse

• d. Realizar ejercicio y comer saludable

¿Cómo sientes tu corazón cuando realizas actividad física?

• a. Que mi corazón late normal como cuando estoy sentado

• b. que late más rápido cuando realizo más esfuerzo

• c. que mi corazón se llena de emoción

• d. mi corazón late más lento y casi no le siento