LATIHAN SOAL TOLAK PELURU

Ketika pemain memegang peluru, titik berat peluru ada pada ..

• Seluruh jari tangan

• Ibu Jari

• Telapak tangan

• Ibu jari dan jari kelingking

Posisi awal tolak peluru gaya belakang yaitu ...

• Sektor lemparan di samping kiri

• Menghadap arah tolakan

• Membelakangi arah tolakan

• Sektor lemparan di samping kanan

Ketika melakukan tolak peluru, fungsi tangan kiri yang tidak

memegang peluru yaitu untuk ...

• menjaga keseimbangan

• menambah kekuatan

• melindungi peluru

• variasi gaya

Di bawah ini yang dimaksud tolak peluru gaya kuno yaitu gaya ...

• Walking in the air

• Straddle

• Obrien

• Ortodoks

Dalam cabang atletik, salah satu nomor lempar yaitu...

• Lompat galah

• Lompat jauh

• Lompat tinggi

• Tolak Peluru

Untuk junior putra, berat peluru yang digunakan yaitu..

• 6 KG

• 4 KG

• 3 KG

• 5 KG

Dalam pertandingan tolak peluru, ketika keluar lingkaran di daerah lemparan (Area tolakan) , maka atlet tersebut ...

• Dilanjutkan

• Diulangi

• Diskualifikasi

• Diperbolehkan

Lapangan tolak peluru berbentuk lingkaran dengan diameter ..

• 5,135 m

• 3,135 m

• 4,135 m

• 2,135 m

Gaya tolak peluru dengan awalan menyamping dinamakan ...

• Gaya Flop

• Gaya Ortodock

• Gaya O'Brien

• Gaya Stradle

Amatilah gambar di atas. gambar tersebut menunjukkan gaya ....

• Menyamping

• membelakangi arah

• ke depan

• berjalan di udara