CONOCIMIENTOS PREVIOS CUALIDADES FISICAS

Deporte es: Tipo de actividad que realiza el hombre, generalmente una actividad motriz, se caracteriza por la reglamentación, rendimiento físico y la competencia.

• Verdadero

• Falso

El Calentamiento: Hace parte de la sesión de clase y juega un papel fundamental en el desarrollo de cualquier actividad física.

• Falso

• Verdadero

Los deportes se agrupan de la siguiente forma:

1. Deportes con Pelota

2. Deportes de Arte y Precisión

3. Deportes de Tiempo y marca

4. Deportes de Combate

• Verdadero

• Falso

Los componentes de la preparación del deportista son:

1. La preparación teórica.

2. La preparación técnico - táctica

3. La preparación física

4. La preparación psicológica

• FALSA

• VERDADERA

Sistemas Energéticos:

Son las diferentes formas que tiene el organismo para suministrar energía a los músculos para dar respuesta a sus necesidades

• FALSO

• VERDADERO

La fuerza es:

La capacidad que posee el hombre de vencer u oponerse a una resistencia a través del trabajo muscular.

• VERDADERA

• FALSA

La rapidez:

Es la capacidad que posee el hombre de cubrir una distancia en el menos tiempo posible.

• FALSA

• VERDADERA

La resistencia:

Es la capacidad que posee el hombre de realizar un trabajo de larga duración sin que aparezca la fatiga.

• VERDADERO

• FALSO

La adaptación:

El síndrome de adaptación se produce en el organismo como respuesta a un estimulo que se repite por un periodo de tiempo dado.

• FALSO

• VERDADERO

La flexibilidad:

Es la capacidad que posee los ligamentos y tendones de brindar una mayor movilidad de la articulación.

• VERDADERO

• FALSO