Evaluación de las capacidades físicas
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Test que valora la potencia aeróbica máxima?
Velocidad
Salto
Course Navett
Planchas o lagartijas
Flexibilidad
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Test que valora el desplazamiento en distancias cortas?
Velocidad
Salto
Course Navett
Planchas o lagartijas
Flexibilidad
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Test que evalúa la flexibilidad de las articulaciones involucradas en el movimiento del tronco hacia el frente ?
Velocidad
Salto
Course Navett
Planchas o lagartijas
Wells
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Test que evalúa la fuerza generada por contracciones musculares repetidas de los músculos del abdomen durante un tiempo definido ?
Velocidad
Abdominales
Course Navett
Planchas o lagartijas
Wells
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Test que valora la fuerza dinámica general por contracciones repetidas de los músculos de las extremidades superiores?
Velocidad
Salto
Course Navett
Planchas o lagartijas
Flexibilidad
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Test que va evaluar la fuerza explosiva, es decir , la habilidad de los músculos para producir fuerza a máxima velocidad ?
Velocidad
Salto
Course Navett
Planchas o lagartijas
Wells
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