Unit 7.4 Terapi dan Rehabilitasi Sukan

Apakah tujuan rahabilitasi sukan? (TP1)

• Menilai tahap kecederaan dan rawatan perubatan yang diperlukan atlet.

• Mengembalikan fungsi badan kepada tahap asal dalam jangka masa yang singkat selepas berlaku kecederaan.

• Membataskan gerakan yang tidak diingini dan berbahaya.

• Mengurangkan risiko kesukaran bernafas kepada atlet yang tercedera.

Apakah teknik rawatan yang paling sesuai digunakan untuk kecederaan tulang belakang? (TP2)

• Urutan

• Gelombang Mikro

• Tarikan

• Gelombang Terapeutik

Pada pendapat anda, apakah yang akan terjadi jika atlet yang tercedera tidak melalui proses rehabilitasi?

• Struktur otot, ligamen dan tendon akan menjadi lebih kuat.

• Atlet akan dapat meningkatkan tahap keyakinan diri.

• Kecederaan menjadi lebih serius serta menyebabkan tahap kecergasan mula menurun.

• Atlet akan secara automatik berada dalam keadaan asal seperti sebelum kecederaan.

Terapi kecederaan sukan bergantung kepada DUA jenis kecederaan yang berikut iaitu ..

• Kecerderaan tisu dalam

• Kecederaan tisu lembut

• Kecederaan tisu luar

• Kecederaan tisu keras

Contoh jenis terapi kecederaan sukan ialah ..

• Terapi Haba

• Modaliti Elektrik

• Modaliti Mekanikal

• Splint Tarikan

Proses rehabilitasi semasa fasa ini memberi tumpuan untuk menguatkan otot, tendon, ligamen, tulang, meningkatkan julat pergerakan dan mengurangkan ketegangan pada bahagian yang cedera. Apakah peringkat rehabilitasi sukan ini?

• Peringkat awal

• Peringkat pertengahan

• Peringkat pemulihan

• Peringkat lanjutan