PK Tahun 5 - Nutrien Kesihatan

Nutrien adalah bahan kimia yang organisma perlukan untuk hidup dan .........................

• membesar

• mengecut

• menangis

Antara nutrien yang ada dalam makanan adalah karbohidrat, protein, lemak, vitamin, garam mineral dan ......................

• serat

• serai

• semak

Pengambilan nutrien yang cukup dapat membuat kamu .................

• sihat

• sakit

• sengsara

Apakah kepentingan vitamin, garam mineral dan serat ?

• Menyihatkan mata, kulit, rambut dan kuku serta melancarkan penghadaman.

• Merawat sakit kepala.

• Menghilangkan bau busuk badan.

Berikut adalah kepentingan lemak kecuali ......

• membekalkan tenaga

• penebat haba

• melindungi organ dalaman

• menguruskan badan

Protein penting kepada manusia untuk ........................

• pertumbuhan dan perkembangan otot.

• mencantikkan muka

• membantu penghadaman

_____________ membekalkan keperluan tenaga harian manusia.

• Karbohidrat

• Protein

• Vitamin

Sumber utama protein ialah .....

• Daging

• Sayur

• Buah-buahan

Vitamin, garam mineral dan serat diperoleh daripada

• Daging

• Sayur dan buah-buahan

• Susu

Karbohidrat diperoleh daripada bahan berikut kecuali ......

• Nasi

• Jagung

• Oat

• Sawi