PASSING ATAS DAN PASSING BAWAH

Teknik dasar yang wajib pertama kali dipelajari oleh pemula ialah ...

• servis

• passing

• blocking

• smash

Kedua kaki terbuka, lutut ditekuk, kedua lengan lurus dijulurkan sejajar ke depan bawah dan tangan satu sama lain dikaitkan atau berpegangan, tehnik ini merupakan gerakan...

• Pasing bawah

• Pasing atas

• Servis

• Smash

Sikap kedua lutut pada saat melakukan posisi awal passing atas dalam bola voli yang benar adalah ….

• Diluruskan

• Direndahkan

• Ditekuk

• Diputar keluar

Berdasarkan gambar di atas, posisi kedua kaki, lutut, dan kedua lengan yang benar adalah....

• Kedua kaki terbuka, lutut ditekuk, kedua lengan lurus dijulurkan ke depan bawah

• Kedua kaki terbuka, lutut diluruskan, kedua lengan lurus dijulurkan ke depan atas

• Kedua kaki dirapatkan, lutut diluruskan, kedua lengan lurus dijulurkan ke depan atas

• Kedua kaki dirapatkan, lutut ditekuk, kedua lengan lurus dijulurkan ke depan atas

Gerakan untuk mengoper bola ke teman yang dilakukan dengan kedua tangan dikepal dan dipukul dari bawah ke atas. Perkenaan bola di tangan ada di bagian pergelangan tangan. Hasil bola dari passing ini adalah melambung. Gerakan ini disebut juga gerakan passing....

• Bawah

• Atas

• Depan

• Belakang

Berikut yang termasuk teknik dasar permainan bolavoli.....

• 
• 
• 
• 

ini adalah gerak dasar permainan bolavoli....

• Passing bawah

• Pasing atas

• Servis bawah

• servis atas

Posisi lengan saat melakukan passing bawah dalam permainan bola voli adalah lengan….

• Diluruskan

• Dibengkokkan

• Ditarik ke depan

• Ditekuk

Dibawah ini yang bukan merupakan gerak kombinasi permainan bola voli adalah . . .

• passing atas dengan cara memantulkan bola di tembok

• passing atas dan passing bawah berpasangan bergerak maju mundur

• passing atas dan passing bawah menggunakan bola berpasangan

• passing bawah dilanjutkan passing atas dan diakhiri dengan smash

Urutan yang benar dalam gerakan spesifik passsing bawah permainan bola voli dibawah ini adalah :

1) Berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu dan lutut ditekuk.

2) Rapatkan dan luruskan kedua lengan didepan badan hingga kedua ibu jari sejajar.

3) Saat bola tersentuh kedua lengan kedua lutut diluruskan, pandangan ke arah bola.

4) Perkenaan bola yang baik tepat sedikit diatas pada pergelangan tangan.

5) Mengayunkan kedua lengan secara bersamaan dari bawah ke atas hingga setinggi bahu

• 1, 2, 3, 4, 5

• 1, 2, 3, 5, 4

• 1, 2, 4, 3, 5

• 1, 3, 4, 2, 5