kEMURUNGAN

kemurungan boleh mempengaruhi.

• Emosi,sikap dan cara berfikir seseorang

• Faktor keturunan

• Kerjaya seseorang

• Tahap kesihatan ,kecergasan dan kepandaian seseorang

Berikut adalah tanda-tanda kemurungan KECUALI..

• Kelihatan letih dan kurang tenaga

• Hilang keinginan untuk bersosial

• Pemikiran negatif

• Gembira

Tabiat pemakanan yang tidak seimbang adalah salah satu tanda kemurungan..

• Betul

• Salah

Kemurungan ialah satu penyakit psikologi yang melibatkan masalah kesihatan.

• Diri

• Mental

• Rohani

• Jasmani

Apakah punca-punca kemurungan?

• Berjaya dalam peperiksaan

• Mendapat pekerjaan

• Mangsa penderaan

• Sering disayangi

Cara mengurus kesihatan mental dan emosi ialah

• Tidak bergaul orang lain

• Bersikap negatif

• Berpegang pada ajaran agama

• Tiada keyakinan

Bersikap .................. merupakan salah satu cara berkesan mengatasi kemurungan

• Negatif

• Tertutup

• Terbuka

• Positif

Seseorang yang hilang anggota badan akan lebih cepat berasa rendah diri ,hilang keyakinan dan

• Suka menyendiri

• Suka berkawan

• Suka berhibur

• Suka bersenam