ED. Física, Prueba N°1 del 2 semestre

¿Por que es importante la actividad fisca?

• ayudará a reducir el riesgo de obesidad infantil, diabetes tipo 2, baja presión arterial, así como permitirá que fortalezcan su sistema cardiovascular y mejoren el sistema inmunológico, lo que significa que serán menos propensos a los resfriados, las alergias y las enfermedades.

• Nos permite movernos

• Nos sirve para jugar divertirnos

• En realidad no es importante

¿ por que es importante el calentamiento para la actividad física?

• En realidad el calentamiento no es tan importante

• Es fundamental para evitar lesiones y para que los músculos desarrollen su máximo potencial, para evitar lesiones y prepararnos para una actividad mas intensa.

• El calentamiento es importante para saltar, correr, jugar y hacer deporte

• ayuda para tener lesiones, para que nuestros músculos estén fríos y para estar en reposo

El deporte individual es:

• ¿Dónde el deportista juega en equipo?

• ¿Dónde el deportista juega solo contra otro deportista?

El deporte grupal o colectivo es:

• 2 o mas deportistas en un equipo

• Solo un deportista contra otro

¿Cuál de estas imagines es deporte individual?

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¿Cuál de estas imágenes es de deporte colectivo o grupal?

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¿Cuál es la definición de deporte?

• pasatiempo o ejercicio físico, por lo común al aire libre.

• La actividad física es todo movimiento del cuerpo que hace trabajar a los músculos y requiere más energía que estar en reposo.

• Actividad o ejercicio físico, sujeto a determinadas normas, en que se hace prueba, con o sin competición, de habilidad, destreza o fuerza física.

• La definición de deporte es cualquier actividad física que sea recreativa.

¿Cuál es la definición de actividad física?

• La actividad física es todo movimiento del cuerpo que hace trabajar a los músculos y requiere más energía que estar en reposo.

• Actividad o ejercicio físico, sujeto a determinadas normas, en que se hace prueba, con o sin competición, de habilidad, destreza o fuerza física.

• pasatiempo o ejercicio físico, por lo común al aire libre.

• Actividad que se realiza generalmente para divertirse o entretenerse y en la que se ejercita alguna capacidad o destreza.

¿Cuál es la definición de juego?

• pasatiempo o ejercicio físico, por lo común al aire libre.

• es todo movimiento del cuerpo que hace trabajar a los músculos y requiere más energía que estar en reposo.

• Actividad o ejercicio físico, sujeto a determinadas normas, en que se hace prueba, con o sin competición, de habilidad, destreza o fuerza física.

• Actividad que se realiza generalmente para divertirse o entretenerse y en la que se ejercita alguna capacidad o destreza.