Lompat Jauh PJ Tahun 5

Pilih gambar yang menunjukkan acara lompat jauh.

• 
• 
• 

Berikut merupakan 4 fasa dalam lompat jauh, KECUALI....

• Fasa lari landas

• Fasa lonjakan

• Fasa berhenti

• Fasa layangan

Pilih turutan fasa lompat jauh yang betul.

• Lonjakan - Layangan - Pendaratan - Lari landas

• Pecutan - Layangan - Lonjakan - Pendaratan

• Lari landas - Lonjakan - Layangan - Pendaratan

Gambar menunjukkan fasa .............. dalam acara lompat jauh.

• lari landas

• lonjakan

• layangan

• pendaratan

Berikut merupakan fasa-fasa dalam acara lompat jauh KECUALI ........................

• fasa lari landas

• fasa lonjakan

• fasa layangan

• fasa terjunan

Berikut adalah gaya layangan lompat jauh KECUALI...

• gantung

• layar

• tendang kayuh

• terbang

Berikut merupakan aspek keselamatan dalam acara lompat jauh KECUALI ........................

• pakaian yang bersesuaian

• kawasan pendaratan berpasir

• memakai selipar

• trek larian mestilah rata dan selamat daripada objek yang berbahaya

Apa itu fasa mendarat?

• Fleksikan lutut dan hulurkan kedua-dua belah kaki ke hadapan.

• Menjatuhkan punggung.

• Ayunkan kedua-dua belah tangan ke atas.

Dalam lompat jauh, kawasan pendaratan adalah kawasan yang ___________

• bersimen

• bertanah liat

• berpasir

• berbatu

Berapakah fasa dalam acara lompat jauh?

• 2

• 3

• 4

• 5