PH 1 PJOK KELAS 3

Gerak lokomotor adalah ...

• Gerak menggunakan alat

• Gerak tanpa berpindah tempat

• Gerak berpindah tempat

• Gerak tanpa musik

Contoh gerak lokomotor adalah ...

• Berjalan, berlari, melompat

• Menangkap, memukul, melempar

• Mengayun, membungkuk, menekuk

• Memutar, meliuk, membanting

Perhatikan gambar di samping !

gambar tersebut adalah anak sedang melakukan gerak berjalan ke ...

• Samping kiri

• Samping kanan

• Depan

• Belakang

Berlari merupakan gerakan melangkahkan kaki dengan kecepatan ...

• Sedang

• Tinggi

• Rendah

• Santai

Perhatikan gambar di samping !

Gambar tersebut adalah anak sedang bermain ...

• Taplak gunung

• Engklek

• Tak umpet

• Kuda-kudaan

Permainan "Kijang dan Rusa" dilakukan secara ...

• Berpasangan

• Bersama

• Berkelompok

• Individu

Perbedaan gerak dasar jalan dan lari terletak pada tingkat ...

• Ketangkasan

• Kecepatan

• Ketahanan

• Kekuatan

Saat berjalan ke depan, pandangan ke arah ...

• Samping

• Belakang

• Atas

• Depan

Permainan adu keceptan berjalan dan merangkak dimulai dari garis ...

• Finish

• Start

• Tengah

• Pembatas

Perhatikan pertanyaan berikut !

Tata datang terlambat saat pelajaran olahraga. Kemudian ia segera mengikuti permainan berlari dan merangkak bersama dengan temannya. Tiba-tiba Tata merasa kakinya sakit. Hal tersebut dikarenakan ...

• Tata belum sarapan

• Tata berlari terlalu cepat

• Tata memaksakan diri untuk berlari

• Tata tidak melakukan pemanasan terlebih dahulu