PAUSAS ACTIVAS

¿QUE ES UNA PAUSA ACTIVA?

• es el momento de activación que permite un cambio en la dinámica laboral donde se puede combinar una serie de movimientos

• es el momento de salir a comer algo debido al hambre que provoca estar laborando

• descansar por cierto tiempo en horas laborales

¿CUALES SON LOS OBJETIVOS DE UNA PAUSA ACTIVA?

• mejorar el clima laboral

• disminuir el nivel de ansiedad

• mejorara la productividad

• todas las anteriores

¿PORQUE ES IMPORTANTE REALIZAR PAUSAS ACTIVAS?

• aumentar el cansancio

• disminuye la visión

• ninguna de las anteriores

• ayuda a salir del trabajo mas ligero

TRAE BENEFICIOS A NIVEL PSICOLOGICOS, FISIOLOGICOS Y SOCIALES

• falso

• verdadero

LA PAUSA ACTIVA ES LA COMBINACION DE EJERCICIOS DE

• miembros superiores con los oídos

• miembros superiores-inferiores y tronco

• ninguna de las anteriores

• los ojos, nariz y boca