ตอบกลับ

เด็กวัยเรียนควรงดกินอาหารเช้า

ผู้ใหญ่ควรดื่มนมสด วันละ 1 แก้ว

ผู้สูงอายุควรกินเนื้อสัตว์ให้มากๆ

เด็กวัยรุ่นควรกินอาหารประเภทวิตามิน

ทำให้ได้รับสารอาหารครบถ้วน

ทำให้มีหน้าตาสวยงาม

ทำให้เลือกซื้ออาหารได้ง่าย

ทำให้มีรูปร่างดี

หมู่​ 1​ โปรตีน

หมู่​ 2​ คาร์โบไฮเดรต

หมู่​ 3​ เกลือแร่

หมู่​ 5​ ไขมัน

อาหาร คือ สิ่งที่มีชีวิตบริโภคเพื่อให้สามารถดำรงชีวิตอยู่ได้

อาหาร คือ สิ่งที่มาจากสิ่งไมีไม่ชีวิต

อาหาร คือ สิ่งที่มาจากสิ่งไม่มีชีวิต

อาหาร คือ สิ่งที่บริโภคได้

วิตามิน เกลือแร่

คาร์โบไฮเดรท

โปรตีน

ไขมัน

ผัก

ผลไม้

ข้าวมัน

ถั่วเหลือง

หมู่พืชผักต่างๆ

หมู่ไขมันจากสัตว์

หมู่ไขมันจากพืช

หมู่น้ำมันพืช

ช่วยให้ร่างการเจริญเติบโต

ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ

ช่วยรักษาอาการป่วยให้กลับมามีสภาพดี

ให้พลังงานและความอบอุ่นแก่ร่างกาย

ข้อปฏิบัติของคนไทยในการดูแลสุขภาพ

แนวทางการปฏิบัติเพื่อความปลอดภัยในการดำรงชีวิต

ข้อเสนอแนะในการรักษาสุขภาพให้สมบูรณ์แข็งแรงของคนไทย

ข้อปฏิบัติในการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพดีของคนไทย

สิ่งที่กินเข้าไปแล้วก่อให้เกิดประโยชน์ต่อร่างกาย

สารเคมีที่ประกอบอยู่ในอาหารที่ให้คุณค่าต่อร่างกาย

สารอนินทรีย์ที่มีประโยชน์ที่ร่างกายกสร้างขึ้นเพื่อการเจริญเติบโต

สารเคมีที่ร่างกายผลิตเพื่อหล่อเลี้ยงส่วนต่างๆ ของร่างกาย