PJ T6- RATU RITMA

Larian beritma ialah ...

• pecut dan kejar

• berlari dengan langkah yang sama pada jarak tertentu untuk melepasi halangan yang ditetapkan.

• berlari sambil membawa baton untuk diserahkan kepada pelari seterusnya.

• larian dengan langkah yang lebih laju.

Larian beritma ini sesuai untuk acara...

• larian pecut

• acara lari berganti-ganti 4 x 100 meter

• lari berpagar

• lompat jauh

Apakah peralatan yang diperlukan dalam acara lari berpagar?

• Kasut Sukan, Blok penamat dan Pagar

• Kasut Spike, Blok penamat dan Pagar

• Kasut Sukan, Blok permulaan dan Pagar

• Kasut Spike, Blok permulaan dan Pagar

Acara lari berpagar menggunakan ………………. sebagai halangan

• MEJA

• KERUSI

• PAGAR

• TALI

Apakah nama acara balapan ini?

• Lari Berganti-ganti

• Lumba Jalan Kaki

• Lari Pecut

• Lari Berpagar

2. Lari berpagar melibatkan :

• fasa larian

• fasa lonjakan

• fasa mendarat

• fasa melompat

Apakah bentuk pagar yang digunakan dalam acara lari berpagar?

• 
• 
• 
• 

Sewaktu dalam fasa layangan, anggota badan manakah yang perlu melepasi pagar terlebih dahulu?

• kepala

• tangan

• lutut

• kaki

Setiap peserta perlu __________ melepasi halangan.

• berjalan

• elak

• tunduk

• langkah

Angkat dan lunjurkan kaki __________ dengan pantas untuk melepasi halangan.

• hadapan

• belakang