Olahraga Asas (Lari Pecut) Peralihan

Acara olahraga termasuklah acara balapan dan padang.

• Betul

• Salah

Apakah nama alat ini?

• Blok ukur kasut

• Blok permulaan

• Blok jalan

• Blok angkat berat

Yang manakah antara berikut BUKAN merupakan acara pecut?

• 100 meter

• 200 meter

• 300 meter

• 400 meter

Bagi meningkatkan kelajuan larian , ayunan tangan perlu diayun di sisi badan secara ...

• ke sisi dan ke tepi

• ke atas dan ke bawah

• ke kiri dan ke kanan

• ke belakang dan ke depan

Mengapakah teknik larian yang betul amat penting?

• Dapat meningkatkan kelajuan larian.

• Dapat mengelakkan pelari jatuh.

• Dapat mendapat tempat yang pertama dalam acara.

1. Acara lari pecut termasuk dalam sukan

• Memadang

• Olahraga

• Jaring

• Menyerang

Atlet Khairul Hafiz bin Jantan merupakan atlet

• Sukan rugbi

• Sukan badminton

• Pelari pecut Malaysia

• Sukan memanah

Apakah tujuan senaman memanaskan badan?

• Menjadikan larian lebih perlahan

• Membantu momentum pelari pecut

• Membolehkan pelari mononjolkan torso

• Mengurangkan risiko kecederaan