ΣΚΟΠΟΣ/ ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ

Ο ανώτερος ιεραρχικά σκοπός στη Φυσική Αγωγή:

• Η χαλάρωση απο τα άλλα μαθήματα

• Η προετοιμασία για τα πρακτικά τεστ στις στρατιωτικές- αστυνομικές σχολές και ΤΕΦΑΑ

• Η δια βίου άσκηση για υγεία και ποιότητα ζωής

• Η συμπλήρωση του 7ώρου

• Η βελτίωση των φυσικών ικανοτήτων

Οι επιμέρους σκοποί της φυσικής αγωγής στο λύκειο είναι:

• 3

• 4

• 5

• 6

• 2

Οι μαθητές στο λύκειο:

• Δεν κάνουν προθέρμανση

• Κάνουν ότι οι συμμαθητές τους

• Ακολουθούν πιστά το αναλυτικό πρόγραμμα

• Εκτελούν τις εντολές του καθηγητή τους

• Επιλέγουν τη φυσική δραστηριότητα που τους ταιριάζει

30 λεπτά γρήγορου περπατήματος αυξάνουν:

• Την πίεση

• Την LDL χοληστερίνη

• Την HDL χοληστερίνη

• Τα τριγλυκερίδια

• Όλα τα παραπάνω

Το καθημερινό περπάτημα:

• Εμποδίζει την πρόωρη έναρξη της άνοιας

• Αυξάνει τον κίνδυνο για τραυματισμούς

• Δεν προσφέρει τίποτα σε νεαρές ηλικίες

• Δεν συνιστάται σε καρδιοπαθείς

• Όλα τα παραπάνω

Με το καθημερινό περπάτημα αυξάνεται η έκκριση των:

• Τεστοστερόνης

• Ενδορφίνων

• Ορμόνων του στρές

• Ινσουλίνης

• Όλα τα παραπάνω

Η φυσική δραστηριότητα έχει θετική επίδραση:

• Στο κυκλοφορικό

• Στην όραση

• Στο νευρικό σύστημα

• Στην ψυχολογία

• Σε όλα

Η σωματική άσκηση είναι:

(επίλεξε τις σωστές απαντήσεις)

• συνώνυμη με τη σωματική ευεξία ενός ατόμου.

• συνώνυμη με την ψυχική ευεξία

• συνώνυμη με την κοινωνική ευεξία

• Τίποτα σωστό

• Όλα σωστά

Το αγαπημένο μάθημα των μαθητών είναι:

• Τα μαθηματικά

• Η χημεία

• Τα αρχαία

• Η φυσική αγωγή

• Η ιστορία