KUIZ PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 5

Apakah itu lompat tinggi ?

• acara balapan dan padang yang memerlukan peserta melompat melepasi palang

• acara yang menggunakan tangan untuk memukul

• acara lompat pada jarak yang jauh ke hadapan

olahraga lompat tinggi termasuk atletik pada kategori

• lari

• lempar

• lompat

• loncat

Antara berikut, yang manakah merupakan peralatan asas dalam acara lompat tinggi?

• Baton

• Tilam

• Tiang

• Palang

Tandakan gaya yang dipraktikkan dalam acara lompat tinggi.

• gaya gunting

• gaya timur

• gaya kuak lentang

• gaya guling barat

Berapakah fasa yang terdapat semasa melakukan ansur maju kaki gunting ?

(a)  

Apakah yang dimaksudkan dengan fasa lonjakan ?

• tendang ke atas kaki yang sebelah lagi ketika kaki hadapan berada di atas palang

• mendarat dengan sebelah kaki tanpa menjatuhkan badan dan fleksikan lutut

• melompat dengan mengangkat kaki hadapan diikuti dengan kaki sebelah lagi

• mulakan larian dari sudut kiri atau kanan mengikut keselesaan

Tandakan pakaian yang sesuai semasa melakukan aktiviti lompat tinggi.

• seluar jean dan baju yang ketat

• baju kurung atau kebaya

• jubah atau kain pelikat

• seluar track bottom dan t-shirt

Nyatakan perbezaan acara ini dengan acara lompat tinggi.

• tiada perbezaan

• melompat menggunakan alat yang dipanggil sebagai galah

• tidak menggunakan tilam