SUPPLIMEN

Apakah yang dimaksudkan dengan supplemen?

• Diet yang normal

• menyingkirkan toksik dalam badan

• Ia mengandungi kelas makanan dalam piramid makanan

• Makanan tambahan untuk melengkapkan diet normal

Antara berikut merupakan suplemen yang merbahaya kepada kesihatan kita KECUALI .......................

• Pil kurus

• Pil Tidur

• Pil Pemutih

• Vitamin C

Apakah syarat-syarat yang paling diutamakan perlu dipatuhi oleh seseorang individu sekiranya dia ingin mengambil suplemen?

• Preskripsi Doktor

• Tahap kesihatan individu

• Kebaikan suplemen tersebut

• Kandungan dalam suplemen

Antara berikut, yang manakah kesan buruk akibat pengambilan suplemen?

• Menyebabkan tekanan darah rendah, serangan jantung dan mati mengejut.

• Kerosakan organ dalaman seperti buah pinggang dan hati.

• Masalah mental apabila terlalu obses dengan produk kecantikan

• Pengambilan supplemen berlebihan boleh menyebabkan keracunan pada tubuh.

Berikut adalah tujuan pengambilan suplemen KECUALI

• Melengkapkan diet normal

• Menambah toksin dari tubuh badan

• Mengekalkan kecergasan tubuh badan

• Meningkatkan tahap kesihatan dan mencegah penyakit kronik

Pemakanan yang baik memainkan peranan penting dalam mengekalkan kesihatan dan mencegah daripada sebarang penyakit.

• Betul

• Salah

Pengambilan _________ sama ada dalam bentuk semula jadi

mahupun sintetik seperti pil, serbuk atau cecair

bukanlah amalan luar biasa masyarakat hari ini.

• ubatan

• suplemen

• makanan kesihatan

• minuman kesihatan

Jika pengambilan _________ rendah, maka seseorang akan mengalami gejala keresahan, kemurungan, hilang tumpuan, keletihan dan ketidakseimbangan hormon.

• asid sulfur

• asid amino

• asid sitrik

• asid folik

Antara tujuan pengambilan suplemen adalah

• Menyingkirkan toksin dari dalam badan

• Meningkatkan imuniti badan

• Meningkatkan berat badan

• Meningkatkan tahap kesihatan dan mencegah penyakit kronik

Suplemen untuk kesihatan perlu diambil tanpa preskripsi doktor, bergantung kepada tahap kesihatan individu.

• Betul

• Salah