Musculação:
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Pedro Chaves
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5 questions
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Como se define musculação:
treinamento de força
exercício contra resistência
desenvolvimento dos músculos esqueléticos.
todas as alternativas
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
assinale a alternativa correta:
posso treinar sem o auxilio de um profissional.
posso tomar uns negocinhos prescritos por fulano.
malhação é só levantar peso.
malhar, treinar e musculação tem o mesmo objetivo.
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Qual profissional pode passar um treinamento de musculação:
Médico
Padeiro
engenheiro
Profissional de educação física.
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 1 pt
sobre os benefícios da musculação assinale a opção incorreta:
é responsável pelo aumento da diabetes, esteoporose, câncer, obesidade.
Beneficia o sistema digestório.
Fortalece a coluna vertebral
Melhora as celulites
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
local específico para fazer atividade física:
igreja
trabalho
cinema
academia.
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