KUIZ PJPK T4

KELAS

• 4 SI

• 4 STEM

• 4 SK

Apakah yang dimaksudkan dengan Suplemen?

• Makanan untuk diet

• Makanan seimbang

• Makanan tambahan

• Makanan ringan

Adakah kita perlu merujuk kepada doktor sebelum mengambil apa-apa suplemen?

• Ya

• Tidak

Antara berikut merupakan suplemen yang merbahaya kepada kesihatan kita KECUALI .......................

• Pil kurus

• Pil Tidur

• Pil Pemutih

• Vitamin C

Manakah antara berikut BUKAN tujuan pengambilan suplemen?

• Mengekalkan kesihatan

• Pelengkap nutrisi badan seharian

• Amalan pemakanan yang tidak sihat

• Nutrisi makanan sukar hilang

Antara berikut yang manakah bukan kesan buruk akibat pengambilan suplemen?

• Menyebabkan kesan advers iaitu tekanan darah rendah, serangan jantung dan mati mengejut

• Kerosakan organ dalaman seperti otak, buah pinggang dan hati

• Masalah mental apabila terlalu obses dengan produk kecantikan

• Menjadi lebih yakin pada diri sendiri

Apakah makanan yang perlu diambil dalam kuantiti yang paling sedikit?

• Lemak, minyak dan gula

• Buah-buahan

• Sayur-sayuran

• Nasi, mee, roti, produk bijirin

Manakah makanan yang tidak membekalkan tenaga?

• 
• 
• 
• 

Antara berikut merupakan kesan pengambilan suplemen tanpa deskripsi doktor kecuali?

• Merosakkan hati

• Keracunan pada tubuh

• Merosakkan buah pinggang

• Merosakkan paru-paru

Pengambilan vitamin secara berlebihan akan merosakkan fungsi hati

• Betul

• Salah