Kebugaran jasmani kelas XII
Authored by Debi Nugroho
Physical Ed
12th Grade
Used 18+ times
AI Actions
Add similar questions
Adjust reading levels
Convert to real-world scenario
Translate activity
More...
Content View
Student View
30 questions
Show all answers
1.
MULTIPLE SELECT QUESTION
20 sec • 1 pt
melatih otot kaki
melatih otot lengan
melatih otot dada
2.
MULTIPLE SELECT QUESTION
30 sec • 1 pt
Seorang laki-laki memiliki tinggi badan 168 cm dan berat badan 90 Kg, dia merasa tubuhnya sudah tidak leluasa lagi untuk melakukan gerak dan terasa berat, kira-kira latihan apa yang cocok untuk orang tersebut
aerobik
latihan kekuatan
latihan daya tahan
push up
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
3 mins • 1 pt
orang yang memiliki tinggi badan 167 dan berat badan 56, dengan pembulatan 2 angka dibelakang koma maka indeks masa tubuhnya adalah
20,71
21, 07
20, 07
4.
MULTIPLE SELECT QUESTION
2 mins • 1 pt
peryataan berikut ini yang sesuai dengan penyusunan program latihan adalah
daya ledak adalah bagian dari kelenturan
daya ledak adalah suatu kemampuan untuk mengatasi suatu hambatan dengan kecepatan kontraksi yang tinggi
kekuatan dan kecepatan merupakan unsur pendukung daya ledak
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
kemampuan seseorang untuk mempertahankan posisi tubuh baik kondisi statik maupun dinamik disebut...
kekuatan
daya tahan
kelenturan
keseimbangan
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
kemampuan seseorang untuk dapat melakukan gerakkan dengan ruang gerak seluas-luasnya dalam persendiannya disebut...
kekuatan
daya tahan
kelentukkan
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
latihan loncat hexagon dapat melatih...
daya tahan
keseimbangan
kelincahan
Access all questions and much more by creating a free account
Create resources
Host any resource
Get auto-graded reports
Continue with Google
Continue with Email
Continue with Classlink
Continue with Clever
or continue with
Microsoft
%20(1).png)
Apple
Others
Already have an account?
