THỰC PHẨM VÀ DINH DƯỠNG

Mỡ heo, mỡ bò thuộc nhóm thực phẩm nào ?

• Nhóm giàu chất đạm

• Nhóm giàu chất tinh bột, chất xơ

• Nhóm giàu chất béo

Thực phẩm nào giàu chất Đạm ?

• Thịt, cá, tôm, trứng, sữa

• Ngũ cốc, rau, trái cây chín

• Cam, bưởi, chanh

Vitamin A thường có trong thực phẩm nào ?

• Thịt lợn, thịt bò, gan, trứng

• Ớt chuông, cà rốt, cần tây

• Các loại nấm

Thực phẩm nào giàu chất Sắt ?

• Muối ăn

• các loại sữa

• Thịt, cá, gan, trứng

Nhà em có vừa ăn cơm vừa xem tivi không ?

• không bao giờ

• Thỉnh thoảng

• Thường xuyên vừa ăn vừa xem

Ngũ cốc thuộc nhóm thực phẩm nào?

• Nhóm giàu chất đạm

• Nhóm giàu chất tinh bột và chất xơ

• Nhóm giàu chát béo