PJOK kelas 4 Pencak Silat

Tujuan gerakan menangkis yaitu ....

• menghindari pukulan lawan

• menghindari tebasan lawan

• menghindari tendangan lawan

• membendung setiap pukulan dan tendangan lawan

Gerakan serangan dengan menggunakan tungkai sering disebut dengan ....

• pukulan

• elakan

• tangkisan

• tendangan

Dibawah ini adalah sikap berbaring pada pencak silat, kecuali ....

• telentang

• miring

• selonjor

• telungkup

Tangkisan siku terdiri dari ....

• tangkisan siku bawah

• tangkisan siku dalam

• tangkisan siku dalam dan tangkisan siku luar

• tangkisan siku luar

Sikap khusus pencak silat adalah sikap tegak dengan ....

• kuda-kuda

• sikap jengkeng

• dua kaki

• satu kaki

Pembelaan dengan cara kontak langsung terhadap lawan dinamakan ....

• serangan

• pembelaan

• tangkisan

• elakan

Teknik menjatuhkan lawan yang dilakukan dengan menjepit kedua tungkai kaki pada sasaran leher, pinggang, atau tungkai lawan sehingga lawan terjatuh dalam pencak silat dinamakan ....

• tendangan

• dengkulan

• guntingan

• pukulan

Gambar berikut adalah sikap ....

• salam / hormat

• bersyukur

• istirahat

• berdiri tegak

Sikap merentangkan kaki kiri ke samping, pergelangan tangan kiri dipegang tangan kanan, dan ibu jari melingkar adalah sikap ....

• salam / hormat

• bersyukur

• istirahat

• berdiri tegak

Bentuk gerak langkah dalam beladiri pencak silat merupakan pola langkah yang mengikuti ....

• arah mata angin

• arah terbit matahari

• arah gerakan menendang

• arah petunjuk jalan