Planificación saludable

¿Cómo aprovechar el tiempo?

• Posponiendo continuamente las tareas que planeamos realizar.

• Utilizando todo el día distractores en el hogar y trabajo.

• Mediante la organización y planificación para administrar de mejor manera las tareas.

¿Cuál frase fue dicha por Séneca refiriéndose al aprovechamiento del tiempo?

• "El conocimiento es poder"

• "No es que tengamos poco tiempo, sino que perdemos mucho"

• "La cosa más difícil es conocernos a nosotros mismos; la más fácil es hablar mal de los demás"

¿En qué nos ayuda planificar?

• Incrementa tus niveles de concentración, aumenta la productividad y centra esfuerzos en aquello verdaderamente importante.

• A retrasar los eventos próximos.

• Perjudica los hábitos que ya tenemos.

¿ Por qué se debe priorizar el descanso?

• Para no hacer siestas diurnas en el día.

• Porque nos mantiene más atentos a las redes sociales.

• Porque las horas dedicadas a dormir son directamente proporcionales a la calidad de trabajo.

¿Qué necesitamos para aumentar nuestra productividad?

• Usar todo el día las redes sociales?

• Jugar toda la noche play.

• Estar bien descansados.

¿Cómo debemos priorizar las tareas en nuestra planificación?

• Se debe dividir las tareas entre más importantes y menos importantes priorizando la con mayor relevancia según nuestra necesidad.

• Las más fáciles y menos importantes primero.

• Las tareas del mes siguiente.

¿ Por qué debemos evitar las distracciones?

• Es mejor trabajar mucho.

• No debemos dejar los horarios extendidos en el teléfono.

• Son infinitas y reducen nuestra productividad.

¿Por qué es importante conocernos a la hora de planificar?

• Para evitar las malas ideas.

• Para definir nuestros puntos fuertes y débiles, esto lo hacemos mediante la autocritica profunda.

• Porque el trabajo puede estresarnos.

¿Qué virtudes podemos trabajar con la planificación?

• Tristeza, empatía.

• Amistad, respeto.

• La sabiduría, coraje, humanidad, justicia, templanza y trascendencia.

¿Qué beneficios tiene tomar nota?

• No olvidar las tareas e ideas y es más fácil planificarlas y realizarlas.

• Nos ayuda a olvidar planificar.

• Nos ayuda a no olvidar las cosas que íbamos a comprar en la tienda.