สุขบัญญัติ

การปฏิบัติตนตามสุขบัญญัติแห่งชาติส่งผลดีอย่างไร

• เกิดโรคได้ง่าย

• ร่างกายเจริญเติบโตช้า

• ทำให้ประสลอุบัติภัยได้

• ทำให้ร่างกายจิตใจสมบรูณ์แข็งแรง

ข้อใดเป็นการปฏิบัติตนตามสุขบัญญัติแห่งชาติที่ถูกต้อง

• ไม่ออกกำลังกาย

• รับประทานอาหารที่มีสีฉูดฉาด

• อาบน้ำอย่างน้อยสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง

• ช่วยชุมชนปลูกต้นไม้เพื่อลดภาวะโลกร้อน

ผู้มีสุขภาพร่างกายที่ดีควรมีลักษะอย่างไร

• ผิวขาวเหลือง

• หน้าตาสวยงาม

• ทำงานต่าง ๆ ได้ดี

• เล่นกีฬาที่ใช้แรงมากได้น้อย

สุขบัญญัติแห่งชาติ มีกี่ข้อ

• 5 ข้อ

• 10 ข้อ

• 8 ข้อ

• 9 ข้อ

สุขบัญญัติแห่งชาติ ข้อที่ 2 พูดถึงเรื่องใด

• ดูแลรักษาร่างกายและของใช้ให้สะอาด

• งดสูบบุหรี่ สุรา สารเสพติด และการพนัน

• รักษาฟันให้แข็งแรง และแปรงฟันทุกวันอย่างถูกต้อง

• ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและตรวจสุขภาพทุกปี

สุขบัญญัติแห่งชาติ ข้อที่ 8 พูดถึงเรื่องใด

• ดูแลรักษาร่างกายและของใช้ให้สะอาด

• งดสูบบุหรี่ สุรา สารเสพติด และการพนัน

• รักษาฟันให้แข็งแรง และแปรงฟันทุกวันอย่างถูกต้อง

• ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและตรวจสุขภาพทุกปี

ถ้าต้องการให้เพื่อนมีสุขภาพร่างกายแข็งแรงควรปฏิบัติอย่างไร

• แนะนำให้เล่นเกมคอมพิวเตอร์

• แนะนำให้เพื่อนออกกำลังกายวันละ 30 นาที

• แนะนำให้เพื่อนเล่นดนตรีทุกวัน

• แนะนำให้เพื่อนนั่งสมาธิก่อนนอน

การเล่นดนตรีเป็นหลักสุขบัญญัติที่ก่อให้เกิดประโยชน์อย่างไร

• ร่างกายแข็งแรง

• สิ่งแวดล้อมสะอาด

• ลดความเสี่ยงจากอุบัติเหตุ

• สุขภาพจิตใจและมีความสุข

ถ้าเกิดปัญหาในครอบครัว ควรปฏิบัติตามหลักสุขบัญญัติข้อใด

• ร่วมกันแก้ไขปัญหาครอบครัว

• หลีกเลี่ยงการพบปะพูดคุย

• ตัดสินปัญหาด้วยการใช้กำลังรุนแรง

• ให้บุคคลอื่นเป็นผู้ตัดสินและแก้ไขปัญหาแทน