القوام السليم

في الوقوف الصحيح يتم لصق القدمان بعضهما ببعض

• عبارة خاطئة

• عبارة صحيحة

في الجلوس الصحيح يجب أن يكون الظهر مستقيماً وملاصقاً لظهر الكرسي

• عبارة خاطئة

• عبارة صحيحة

في المشي الصحيح تكون الحركة من الأمام للخلف و أن تلامس أصابع القدم المتقدمة الأرض قبل الكعب.

• عبارة خاطئة

• عبارة صحيحة

القوام السليم يرفع من كفاءة عمل المفاصل والعضلات سواء من الناحية الوظيفية أو الميكانيكية

• عبارة صحيحة

• عبارة خاطئة

للحفاظ على القوام السليم يجب إحناء الظهر عند رفع الأشياء الثقيلة.

• عبارة خاطئة

• عبارة صحيحة

يجب الإكثار من الحركة و التمارين الرياضية للحفاظ على القوام السليم .

• عبارة صحيحة

• عبارة خاطئة

يجب حني الرأس للأسفل و سحب البطن للمحافظة على القوام السليم .

• عبارة خاطئة

• عبارة صحيحة