Latihan PTS Genap PJOK Kelas 6

Senam yang menampilkan seni keindahan gerak tubuh disebut ....

• senam lantai

• senam aerobik

• senam irama

• senam kesegaran jasmani

Sebelum belajar gerakan loncat harimau, sebaiknya kita harus menguasai gerakan ....

• kayang

• handstand

• guling depan

• guling belakang

Sebutan alat untuk melakukan gerakan senam lantai adalah ....

• matras

• kasur

• sofa

• karpet

Irama lagu yang tepat untuk mengiringi pendinginan adalah ....

• Manuk Dadali

• Garuda Pancasila

• Maju Tak Gentar

• Tanah Airku

Gaya pada olahraga renang adalah .... (pilih 3 jawaban benar)

• gaya bebas

• gaya miring

• gaya punggung

• gaya kupu-kupu

Saat telapak tangan masuk ke dalam air dan mendorong air pada renang gaya punggung, jari-jari tangan ....

• rapat dan cekung

• dimiringkan

• digenggam

• terbuka

Guling depan biasa disebut juga dengan ....

• roll depan

• menggelinding

• meroda

• koprol

Posisi tubuh saat renang gaya punggung adalah ....

• telungkup

• telentang

• miring

• lurus

Untuk menghindari cedera pada saat berenang sebaiknya ....

• makan yang banyak

• membasuh badan dengan air

• melakukan pendinginan

• melakukan pemanasan

Saat melakukan gerakan berguling ke depan posisi kaki saat berguling adalah . . .

• Lurus ke arah depan

• Ditekuk ke samping

• Ditekuk rapat di depan dada

• Rapat dan diluruskan ke atas