UAS PENDIDIKAN JASMANI OLAHRAGA DAN KESEHATAN

1.      Lari cepat atau lari jarak pendek pada umunya menempuh jarak….

• 100 m,200 m, dan 400 m

• 100 m,200 m, dan 300 m

• 300 m,400 m, dan 800 m

• 200 m,300 m, dan 800 m

• 400 m dan 800 m

Lari cepat atau lari jarak pendek menggunakan start .......

• start melayang

• start berdiri

• start jongkok

• start menengah

• start panjang

Nomor atletik terbagi dalam nomor nomor ....

• lari, lompat jauh, dan tolak peluru.

• tolak peluru, lompat jauh, dan lari 100 m

• lempar lembing, lompat jauh dan lari 200 m

• .  lari 100 m , 200 m, dan 400 m

• lari , lompat , dan lempar.

Pelari dengan jarak 100 m sering dinamakan…

• Timer

• Atlet

• Sprinter

• Starter

• Sprint

Berat peluru untuk putra junior adalah  .....

• 7,257 Kg

• 5   Kg

• 4   Kg

• 3    Kg

• A, B dan C  benar

Berikut ini yang bukan merupakan teknik dasar lompat jauh yaitu…

• Mendarat

• Awalan

• Melayang

• Tolakan

• Loncatan

Induk organisasi untuk olahraga atletik di Indonesia yaitu…

• Organisasi atletik

• PBVSI

• PASI

• PSBI

• Persatuan atletik

Orang yang bertugas untuk memberi aba-aba start pada perlombaan lari 

                 disebut dengan….

• Sprinter

• speeder

• runner

• Starter

• Sprint

Berapa jumlah pemain sepak bola setiap tim yang bermain dilapangan ?

• 10 orang

• 11 Orang

• 12 Orang

• 6 Orang

• 5 Orang

Induk organisasi olahraga sepak bola di Indonesia adalah ...

• P S S I

• P B S I

• P B V S I

• PERBASI

• P R S I