PJPK Tingkatan Peralihan - PEERS ii

Bilakah akil baligh bermula?

• Umur 9 - 16 tahun bagi lelaki dan perempuan

• Umur 9 - 16 tahun bagi lelaki sahaja

• Umur 9 - 16 tahun bagi perempuan sahaja

Bagaimanakah cara penjagaan dan penampilan selepas akil baligh?

• Sentiasa menjaga kebersihan diri

• Pastikan anda memakai pakaian bersih, sesuai dan selesa

• Anda perlu berbincang dengan ibu bapa, guru, atau orang dewasa yang boleh dipercayai berkenaan perubahan yang dialami.

• anda tidak perlu memakai pakaian yang bersih dan selesa

Apakah maksud bagi menarke dan ihtilam

• Menarke ialah Haid pertama yang dialami seseorang wanita

• Ihtilam ialah Haid pertama yang dialami seseorang wanita

• Ihtilam ialah terkeluar mani waktu tidur bagi seorang lelaki

• Menarke ialah terkeluar mani waktu tidur bagi seorang lelaki

Bagaimanakah cara pengerusan diri ketika ihtilam

• Pastikan anda menukar kain cadar

• Mandi dan tukar pakaian anda

• Terus pergi ke sekolah

Bagaimana anda melaksanakan pengurusan diri semasa dan selepas akil baligh bagi perempuan?

• Biasakan amalan menyimpan rekod setiap kali mengalami haid.

• Pastikan anda sentiasa menjaga kebersihan diri

• Sentiasa mempunyai bekalan tuala wanita yang sesuai

• Tidak perlu mandi sepanjang tempoh datang haid

Adakah murid akan mengalami perubahan fizikal selepas akil baligh ?

• YA

• TIDAK

Seseorang yang sudah akil baligh akan bijak mengurus kebersihan dan penampilan diri supaya sentiasa berasa...

• Yakin

• Bersih

• Segar

• Kotor

Apabila murid sudah akil baligh, apakah perubahan yang berlaku kepada keadaan mental dan emosi mereka?

• Berfikir dengan lebih matang

• Suka bermain-main

• Suara bertukar garau

Bagaimanakah cara untuk menghargai dan menghormati perubahan fizikal orang lain?

• Berpakaian sopan

• Jangan mengejek atau menyindir keadaan fizikal orang lain.

• Bercakap sopan dan berhemah