SOAL LATIHAN US PJOK KELAS 6 SOAL 21 - 40

Ada beberapa cara pencegahan agar terhindar dari NAPZA, dibawah ini yang merupakan pencegahan agar terhindar dari NAPZA yaitu . . . .

• Memilah milih dalam pergaulan dan teman
• Bergaul dengan siapapun
• Hidup dengan banyak uang
• Menjadi pemimpin bagi teman sebaya

Gerakannya diawali dengan tubuh kita berbaring terlentang di matras, kemudian kaki mengayun kedepan dan tangan menahan pinggul sehingga posisi kaki lurus keatas, gerakan apa itu dalam senam lantai . . . .

• Head Stand

• Hand Stand

• Sikap Lilin

• Meroda

Pada gerakan roll depan yang pertama kali menyentuh matras sebelum berguling adalah ….

• Pundak/tengkuk

• Kaki

• Kepala

• Leher

Saat bermain sepak bola, Dika mengalami benturan dengan Joni sehingga kakinya mengalami memar. Cara pertama untuk menanggulangi cedera yang dialami Dika ialah ...

• Mengompres dengan air biasa

• Mengompres dengan es

• Mengompres dengan air hangat

• Memijat-mijat daerah yang memar

Anak disamping ini sedang melakukan senam irama, gerakan senam irama ditunjukan gambar nomor . . . .

• 1

• 2

• 3

• 4

Perilaku berikut yang termasuk prilaku terpuji adalah . . . .

• Leni mengabaikan pendapat teman saat berdiskusi

• Beni mencibir tindakan Adi yang mengumpulkan dana sosial

• Doni menertawakan te

  mannya yang jatoh saat berlari

• Lusi membantu temannya yang jatuh dari sepeda

Tahapan melakukan senam irama yang benar adalah …

• Gerakan Inti, pemanasan dan pendinginan

• Pemanasan, gerakan inti dan pendinginan

• Pendinginan, pemanasan dan gerakan inti

• Pemanasan, pendinginan dan gerakan inti

Perhatikan urutan berikut ini !

1.Pandangan ke arah pelambung dan datangnya bola

2.Diikuti gerakan lanjutan dengan melangkahkan kaki belakang

3.Kedua kaki dibuka selebar bahu

4.Berdiri menyamping sehingga pelambung berada di samping kiri pemukul

5.Pegang alat pemukul di bagian yang lebih kecil dengan kedua tangan

6.Ayunkan alat pemukul dengan meluruskan siku disertai lecutan pergelangan tangan saat bola dalam jangkauan pukulan

7. Letakkan alat pemukul di atas bahu sebelah kanan dengan siku tangan yang memegang alat pemukul ditekuk

Bagaimanakah urutan cara memukul bola dalam permainan kasti . . .

• 1 – 3 – 5 – 7 – 2 – 4 – 6

• 3 – 5 – 7 – 2 – 1 – 4 – 6

• 5 – 4 – 3 – 7 – 1 – 6 – 2

• 7 – 1 – 6 – 2 – 5 – 4 – 3

Pukulan dalam pencak silat menjadi salah satu teknik atau metode untuk mempertahankan diri dari bahaya yang mengancam keselamatan. Ilmu bela diri pencak silat terdiri dari beberapa keterampilan gerak, di antaranya adalah gerakan pukulan, tendangan, elakan, dan tangkisan. Manakah yang termasuk dalam gerak dasar pukulan dalam pencak silat . . . .

• Menyasar bagian depan lawan dengan menggunakan ujung kaki

• Dilakukan dengan bantuan pergerakan bahu putaran pinggang yang mendukung untuk pemindahan berat badan ke depan

• Gerak dinamis agar memudahkan pesilat untuk menyerang lawan.

• Kontak langsung dengan serangan yang dilancarkan lawan, yang berfungsi untuk mengalihkan serangan dari lintasan, membendung, atau menahan serangan lawan

Pada Gambar disamping ini, anak sedang melakukan gerakan . . . .

• Kelenturan

• Kecepatan

• Keseimbangan

• Keahlian