PJOK

1. Senam ritmik dapat dibagi menjadi dua, yaitu ....

• a. lantai dan ketangkasan

• b. alat dan tanpa alat

• c. kebugaran dan aerobikd. cepat

• d. cepat dan lambat

Aktivitas ritmik merupakan bagian dari cabang olahraga ....

• a. atletik

• b.beladiri

• c.permainan

• d.senam

Penekanan yang tidak diberikan dalam melakukan senam irama adalah ....

• a.kecepatan gerakannya

• b. ketepatan gerak dan irama

• c. kecepatan gerak

• d.keharmonisan dan kelentukan tubuh

Senam yang diiringi dengan musik disebut senam ....

• a.irama

• b.ketangkasan

• c.lantai

• d.dasar

Salah satu gaya dalam renang adalah gaya dada. Gerakan gaya dada menyerupai gerakan ...

• a.kupu-kupu

• b.katak

• c.buaya

• c.ikan

Gambar di samping termasuk renang gaya...

Gambar yang berwarna biru di samping termasuk...dalam lompat jauh

Dalam senam irama, ada gerakan yang dilakukan secara berulang-ulang dan tidak terputus-putus dinamakan ....

Gerakan meluncur pada olahraga renang bertujuan melatih ...

Pemanasan dilaksanakan sebelum berolahraga. Sebelum berenang pun, kita harus melaksanakan pemanasan. Inti pemanasan sebelum berenang adalah gerakan ....