latihan soal ujian pjok kelas 6

saat menghindari lawan dalam permainan sepak bola, gerak berlari yang dilakukan adalah?

• A. lurus

• B. zig zag

• C. putus-putus

• D. lambat

variasi gerak menahan dan mengoper bola dalam permainan sepakbola menggunakan bagian kaki yaitu

• A. tumit kaki

• B. telapak kaki

• C. kaki bagian dalam

• D. ujung kaki

Variasi gerak berlari pada sepak bola dapat dikombinasikan dengan gerak?

• A. menahan dan mengumpan bola

• B. memukul

• C. memutar

• D. berbelok

variasi gerak berlari yang harus kamu lakukan setelah melakukan pukulan dalam permainan kasti adalah

• A. lari santai

• B. lari lurus

• C. lari dan mengelak

• D. lari lambat

bentuk latihan yang kurang tepat dilakukan agar pandai bermain gobak sodor adalah

• A. berjalan dan berlari kecang

• B. lempar

• C. berjalan lambat

• D. lompat

variasi gerakan yang tidak kamu lakukan dalam permainan ular-ularan adalah

• A. jalan

• B. lempar

• C. lari

• D. lompat

jenis kuda_kuda dalam pencak silat yang tidak tepat, yaitu

• A. kuda-kuda samping

• B. kuda-kuda belakang

• C. kuda-kuda depan

• D. kuda-kuda atas

tujuan variasi gerak elakan dan pukulan pada pencak silat adalah

• A. menghindari serangan lawan

• B. menahan serangan lawan

• C. menghindari serangan lawan sekaligus menyerang

• D. menyerang lawan yang lengah

berikut ini bukan merupakan gerak pukulan dalam pencak silat, yaitu

• A. pukulan depan

• B. pukulan belakang berputar

• C. pukulan tebasan

• D. pukulan bandul

melatih kekuatan otot perut dapat dilakukan dengan

• A. push up

• B. sit up

• C. pull up

• Squat jump