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Principios del entrenamiento

Authored by Francisco Sazo

Physical Ed

11th Grade

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Principios del entrenamiento
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1.

MULTIPLE SELECT QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Cómo se dividen los principios de entrenamiento?

Principios químicos.

Principios Pedagógicos.

Principios físicos.

Principios biológicos.

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Qué ocurre cuando si no aplico el principio de progesión y no elevo las cargas a medida que entreno?

El organismo no se adapta.

El organismo se adapta y estanca.

No ocurre nada

Mis músculos se dañan.

3.

FILL IN THE BLANK QUESTION

1 min • 1 pt

El principio de continuidad trata sobre el incremento continuo del rendimiento físico del deportista, hasta alcanzar el límite del rendimiento individual, que esta determinado...

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Qué principio respalda el que nadie puede tener el mismo plan de entrenamiento que sus compañeros?

Principio de individualidad

Principio de multilateralidad

Principio de continuidad

Principio de progresión

5.

FILL IN THE BLANK QUESTION

45 sec • 1 pt

"Habla sobre la necesidad de trabajar de forma equitativa  las distintas capacidades físicas y coordinativas de la persona". Esta definición corresponde al principio de...

6.

OPEN ENDED QUESTION

2 mins • Ungraded

¿Por qué es importante aplicar el principio de recuperación en un plan de entrenamiento?

Evaluate responses using AI:

OFF

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿A qué tipo de principio corresponde el principio de multilateralidad?

Ambos

Principio Pedagógico

Principio Biológico

Ninguno

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