PRUEBA TUS CONOCIMIENTOS SOBRE LAS EMOCIONES

LA EMOCIÓN ES...

• Estable y duradera

• Breve y de aparición brusca

• No es necesariamente consciente

• N.A

Son EMOCIONES básicas...

• Frustración, alegría, enojo, miedo

• Asco, alegria, ansiedad, miedo.

• Alegría, tristeza, miedo, ira

• Tristeza, ira, alegría, celos.

Las EMOCIONES nos brindan información de lo que nos resulta agradable o desagradable

• Verdadero

• Falso

• N.A

• V y F

¿Qué emoción representa?

• Indiferencia

• Aprensión

• Indignación

• Asco

¿Qué debemos hacer para manejar y expresar nuestras emociones?

• Regular mi emoción

• Aceptar mi emoción

• Etiquetar mi emoción

• Apertura a mi emoción