Músculos del manguito rotador

Seleccione las rta correcta .

¿Qué estructuras ÓSEAS puede identificar?

• El Fémur, con la apófisis coracoides y el acromión, junto con la Tibia.

• El húmero, con su extremo superior articulada con la tibia

• Extremo superior del Húmero.

  Acromión. Clavícula. Escápula. Apófisis coracoides.

• Cavidad cotiloidea - Cabeza del fémur.

El músculo supraespinoso tiene la función de

(a)  

Teniendo en cuenta que el Músculo subescapular ocupa toda la parte anterior de la escápula y se dirige hacia el troquín. ¿qué función crees que puede llegar a tener?

• Extensor

• Rotador externo

• Rotador interno

• Extensor y rotador interno.

Uno de los músculos que forma parte del manguito rotador y que realiza la función de abducción del brazo, es llamado ...

(a)  

¿Porqué crees que al músculo supraespinoso, hay que tenerle especial atención, cuando se realizan ejercicios de elevación de los brazos?

• Porque es un músculo que se ubica en la fosa infraespinoso.

• No hay que tenerle especial atención porque está reforzado por ligamentos.

• Es poco probable que se lesione en ese movimiento.

• Porque es un músculo que si no se baja el hombro comprime el acromión, su tendon

Answer explanation

Es u músculo que se v agredido si no se controla que el hombro se eleve. Además si en el ejercicio se agrega rotación interna de hombro hay aún mayor posibilidad de que se produzca como un pellizcamiento del tendón con el acromión.

El Husoneuromuscular es uno de los principales receptores que forma parte del SISTEMA (a)  

En la siguiente imagen hay dos músculos que están nombrados por error. Uno de ellos es el .......... y el otro, es el ...........

(a)  

Los cuatro músculos que forman parte del manguito rotador son:

• Redondo menor

  Supraespinoso

  Infraespinoso y Deltoides.

• Supraespinoso

  Infraespinoso

  Redondo mayor u Subescapular.

• Supraespinoso

  Infraespinoso

  Redondo menor y Subescapular.

• Supraespinoso

  Infraespinoso

  Redondo mayor y Redondo menor.

Cuando hay que entrenar esta serie de músculos, llamados del manguito rotador, porqué crees que hay que tener cuidado de no excederse en mucho peso. ¿Qué cuidados deberías tener cuando programas un entrenamiento para esta zona del cuerpo?