แบบทดสอบ ท่าผีเสื้อ

Fly.

Fr.

Ba.

Br.

3 ขั้นตอน

4 ขั้นตอน

5 ขั้นตอน

6 ขั้นตอน

โลมา

หนอน

ผีเสื้อ

ฉลาม

ความสัมพันธ์ของร่างกาย

การหายใจ

การหมุนแขน

การเตะขา

เท้าชิด,พับขา,เตะขา,ยกก้น

พับขา,เตะขา,เท้าชิด,ยกก้น

เตะขา,เท้าชิด,ยกก้น,พับขา

ยกก้น,พับขา,เท้าชิด,เตะขา

ต้นขา

เอว

สะโพก

ข้อเท้า

การใช้ขา

การหายใจ

การใช้แขน

ความสัมพันธ์ของร่างกาย

ผลักน้ำ,ยกแขนกลับ,ดึงน้ำ 

ดึงน้ำ,ยกแขนกลับ,ผลักน้ำ

ยกแขนกลับ,ดึงน้ำ,ผลักน้ำ 

ดึงน้ำ,ผลักน้ำ,ยกแขนกลับ

หัวใจ

รูกุญแจ

โบว์

ปลากระเบน

การยกแขนกลับจะยกแขนขึ้นทีละข้างพร้อมการวางแขนไปด้านหน้า

การยกแขนกลับจะยกแขนทั้งสองขึ้นเหยียดตรงตลอดพร้อมการวางแขนไปด้านหน้า

การยกแขนกลับจะยกแขนทีละข้างเหยียดตรงพร้อมการวางแขนไปด้านหน้า

การยกแขนกลับจะยกแขนทั้งสองขึ้นเหนือน้ำพร้อมการวางแขนไปด้านหน้า