PJOK - Bola - Kelas 5

Sepak bola termasuk salah satu permainan bola besar. Selain sepak bola, permainan bola besar lainnya ialah bola basket dan bola voli. Permainan bola besar umumnya dilakukan secara beregu. Oleh karena itu, permainan bola besar memerlukan ....

• koordinasi

• sportivitas.

• kerja sama

• koordinasi, kerja sama, dan sportivitas

Sebagai permainan beregu, permainan bola besar memerlukan kerja sama. Saat bermain sepak bola, kamu juga berlatih ....

• menghargai teman

• saling bekerja sama

• mengembangkan semangat pantang menyerah

• menghargai teman, saling bekerja sama, dan mengembangkan semangat pantang menyerah

Egy Maulana Vikri, seorang pesepak bola muda Indonesia. Egy Maulana Vikri merupakan salah satu bintang tim nasional sepak bola Indonesia. Berbekal kerja keras, disiplin, dan pantang menyerah, Egy Maulana Vikri menjadi pemain tim nasional sepak bola Indonesia.  Salah satu langkah agar berprestasi seperti Egy Maulana Vikri adalah ....

• tekun berlatih

• selalu penurut

• badannya kekar

• badannya besar

Sepak bola merupakan salah satu permainan yang digemari masyarakat Indonesia.  Melalui permainan sepak bola, pemain sepak bola melakukan kombinasi gerak lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif. Gerak lokomotor ditandai dengan ....

• perpindahan tempat

• gerak yang melibatkan benda di luar tubuh

• tenaga diluar tubuh

• perpindahan tempat, gerak yang melibatkan benda di luar tubuh, tenaga diluar tubuh

Dalam permainan sepak bola,  Passing dilakukan untuk mengoper bola ke arah teman satu regu. Gerak mengoper harus dikuasai dengan baik oleh pemain.  Saat mengoper, tenaga yang dikeluarkan ....

• sedikit saja

• sekuat tenaga

• sangat maksimal

• disesuaikan dengan jarak teman yang akan menerima bola.

Perhatikan gambar di samping ini! Gambar ini merupakan gerak berlari dan mengoper bola(passing). Passing dilakukan untuk ....

• mengoper bola ke regu lain

• menghentikan bola dari regu lain

• mengoper bola ke teman satu regu

• menghentikan bola dari teman satu regu

Menendang bola merupakan kombinasi gerak lokomotor dan manipulatif yang harus dikuasai pemain bola. Gerak lokomotor ditunjukkan saat ....

• menendang bola

• berlari ke arah bola

• mata tertuju pada bola

• kaki mengayun ke bola

Perhatikan gambar di samping ini! Dalam permainan sepak bola, kombinasi gerak nonlokomotor dan manipulatif dalam menghentikan bola dengan ....

• dada

• tangan

• Kepala

• punggung

Gerak nonlokomotor dan maipulatif terdapat dalam permainan sepak bola. Cotoh gerak nonlokomotor dalam permainan sepak bola adalah ....

• menggiring bola

• berlari mengejar bola

• menghentikan bola dengan dada

• menendang bola ke arah gawang

Tendangan dengan kaki bagian dalam adalah tendangan yang paling sering dilakukan. Tendangan ini sangat baik digunakan untuk tendangan.....

• jarak jauh

• jarak pendek

• tendangan ke gawang

• yang sangat keras