Vitaminas hidrosolubles

Es la vitamina esencial para el crecimiento y desarrollo humano, esencial para el cerebro.

• Vitamina D

• Vitamina B9 (ácido fólico)

• B1

• V12

Se le llama así a las vitaminas que no se pueden almacenar por lo que se deben consumir a diario

• Hiposolubles

• Hipersensibles

• Hidrosoluble

• Liposolubles

¿La niacina es una vitamina del tipo?

• Liposoluble

• Hidrosoluble

• No es ningún tipo

• Es una proteina

Vitamina indispensable para: Producción de colágeno.

Participa en la cicatrización de heridas y metaboliza grasas.

Reduce las alergias y previene los resfriados

• Vitamina C

• Vitamina B1

• Vitmanina B12

• Niacina

La carencia de ácido ascorbico ocasiona

• Pelagra

• Anemia

• Alzheimer

• Escorbuto

También se le nombra así a la Vit B1

• Niacina

• Riboflavina

• Niacina

• Piridoxina

Vitamina indispensable para la formación del tubo neural en el feto

• Vitamina E

• Vitamina B12

• Vitamina C

• Vitamina B9

La deficiencia de riboflavina ocasiona Alteraciones de la piel y las mucosas, queilitis, queilosis y glositis.

• Verdadero

• Falso

Su deficiencia ocasiona anemia perniciosa

• Ácido fólico

• Vitamina B12

• Vitamina B6

• Vitamina C

Participa fundamentalmente en el metabolismo de los hidratos de carbono y aminoácidos, funciona como coenzima vital para la respiración tisular, es esencial para el crecimiento y desarrollo normal.

• Vit B12

• Vit B5

• Vit B9

• Vit B1