POSTEST NUTRISI KELAS 8

1.     Bahan makanan yang berfungsi sebagai sumber energi utama bagi tubuh mengandung nutrisi....

• A.  Karbohidrat

• B.  Protein

• C.  Lemak

• D.  Vitamin

2.    Fungsi protein dalam tubuh adalah....

• A. sumber energi

• B. membangun sel-sel dan jaringan baru

• C. sebagai pelarut vitamin A, D, E, dan K

• D. sebagai katalisator berbagai reaksi biologis dalam sel

3. Contoh bahan makanan yang banyak mengandung protein adalah....

• A. telur, kentang, dan roti gandum

• B. telur, kacang-kacangan, dan oat

• C. susu, telur, dan kacang-kacangan

• D. susu, telur, dan mentega

4. Perhatikan gambar informasi nilai gizi suatu produk makanan “X” berikut !

Berdasarkan gambar di samping pernyataan di bawah ini yang paling tepat adalah....

• A. konsumsi makanan “X” sudah mencukupi kebutuhan energi tubuh

• B.  perlu konsumsi bahan makanan lain yang mengandung protein untuk mengimbangi kebutuhan protein tubuh

   

• C. produk makanan “X” mengandung banyak buah dan sayur

• D. produk makanan “X” mengandung banyak vitamin dan mineral

1.    Berikut contoh menu makan pagi murid SMP Sultan Agung Seyegan:

(1)   nasi, mie, ayam goreng

(2)   nasi, sayur bayam, telur goreng

(3)   nasi, ca kangkung, sambal tongkol

(4)   roti, oatmeal, keju

(5)   roti,  salad sayuran, daging panggang

Menu makan yang memenuhi kebutuhan nutrisi seimbang adalah ....

• A. (1), (2), dan (3)

• B. (2), (3), dan (4)

• C. (3), (4), dan (5)

• D. (2), (3), dan (5)