SENAM KELAS VII

Senam lantai disebut juga dengan senam ...

• Aerobik

• Artistik

• Irama

• Kebugaran Jasmani

Sikap split bermanfaat untuk melatih otot ...

• Lengan

• Tangan

• Paha

• Kaki bagian atas

Gerakan guling depan bertumpu pada telapak tangan dan ...

• Tengkuk

• Bahu

• Kepala

• Dahi

Berikut ini yang tidak termasuk gerakan senam lantai adalah ...

• Guling depan

• Guling belakang

• Guling perut

• Meroda

Guling belakang bertumpu pada ...

• Kepala

• Punggung

• Tengkuk

• Dada

Kata gymnastic berasal dari bahasa ...

• Yunani

• Kanada

• Belanda

• Inggris

Alat yang digunakan sebagai alas senam lantai disebut ...

• Tikar

• Kasur

• Sofa

• Matras

Ruangan khusus untuk melakukan latihan senam disebut ...

• gymnasium

• Gor

• Lapangan

• Aula

Tumpuan pada gerakan senam lantai handstand bertumpu pada ...

• Kedua lengan

• Kedua kaki

• Pinggul

• Tengkuk

Salah satu contoh gerakan keseimbangan kepala adalah ...

• Roll depan

• Roll belakang

• Kopstand

• Handstand