Soal Ulangan bab 6 dan 7 kelas 6 A dan B

Gerakan senam yang aktivitasnya dilakukan di lantai atau di atas matras disebut senam....

• Irama

• Lantai

• Ketangkasan

• Aerobik

Gerakan senam lantai yang aktivitasnya bertumpu dengan kedua tangan disebut...

• Berguling

• Meroda

• Kayang

• Handstand

Angkat badan dikenal juga dengan istilah...

• Push up

• Back up

• Pull up

• Sit up

Sikap badan dalam senam lantai yang menyerupai jembatan dinamakan sikap...

• Meroda

• Lilin

• Kayang

• Kapal terbang

Sikap awal saat melakukan sikap lilin adalah berbaring...

• Telentang

• Telungkup

• Menyamping

• Meringkuk

Tujuan sikap lilin adalah untuk melatih....

• Kekuatan

• Daya tahan

• Kecepatan

• Keseimbangan

Alat yang digunakan untuk angkat badan/ Pull up adalah...

• Palang sejajar

• Balok titian

• Mistar

• Palang tunggal

Di bawah ini yang bukan merupakan media untuk melakukan lompat kangkang...

• Punggung teman

• Balok kayu

• Kursi kayu

• Peti kayu

Gambar di samping merupakan gerakan...

• Lompat jauh

• Lompat Kangkang

• Lompat tinggi

• Lompat galah

Senam lantai Merupakan salah satu nomor senam...

• Anaerobik

• Dinamik

• Aerobik

• Artistik