Penilaian Harian Senam Irama

Kombinasi dalam gerak ritmik dilakukan dengan melakukan . . . .

• Gerak ayunan

• Gerak kaki dan ayunan

• Gerak kaki dan langkah

• Gerak langkah dan ayunan lengan

Selain gerakan mengayun lengan dalam senam irama, gerakan lengan dapat dilakukan dengan cara . . . .

• Memutar

• Meliuk

• Meregang

• Mengangkat

Gerakan melangkah ke samping dua langkah dikombinasikan dengan gerakan . . . .

• Memutar dua lengan

• Memutar satu lengan

• Mengayun dua lengan

• Mengayun satu lengan

Dalam melakukan senam irama diperlukan . . . .

• Ketegasan

• Keberanian

• Keluwesan gerak

• Kemampuan menari

Rini melangkahkan kaki kiri ke depan. Ia menarik kanan dan merapatkan dengan kaki kiri. Ia juga melakukan ayunan lengan ke atas. Gerakan ini menunjukkan Rini melakukan variasi da kombinasi gerak . . . .

• Langkah kebelakang dengan ayunan lengan

• Mengayunkan kaki ke depan dengan ayunan lengan

• Langkah ke depan dan menekuk dengan ayunan lengan

• Langkah ke depan dan ke belakang dengan ayunan lengan

Perhatikan langkah-langkah berikut!

1) Posisi awal berdiri tegak

2) Melangkahkan kaki kanan ke samping kanan

3) Menarik kaki kanan dan merapatakan ke kaki kiri

4) Melangkah kaki kiri ke samping kiri

5) Menarik kaki kiri dan merapatkan ke kaki kanan

Urutan tepat untuk melakukan gerakan langkah ke samping kanan dan kiri adalah . . . .

• 1)-2)-5)-4)-3)

• 1)-3)-4)-5)-2)

• 1)-4)-3)-2)-5)

• 1)-5)-3)-4)-2)