PJOK KELAS 3 KISI-KISI PTS 2 2022/2023

Dalam melakukan gerak senam lantai dengan terampil kita harus menguasai gerakan dominan, salah satunya adalah...

• pemanasan

• keseimbangan

• pendinginan

• kekuatan

Kemampuan tubuh untuk mempertahankan posisi tubuh pada satu titik dan tidak berubah disebut...

• mendarat

• melompat

• tolakan

• keseimbangan

Jawaban lebih dari satu !

gerak dominan pada senam lantai adalah...

• kelentukan

• keseimbangan

• kekuatan

• kecepatan

tolakan dalam lompat jauh sangat penting, karena....

• mempengaruhi hasil lompatan

• menghindari cedera

• tolakan dengan dua kaki bersamaan

• agar bisa melompat

Senam irama yang menggunakan alat dinamakan....

• aerobik

• anaerobik

• artistik

• klasik

Gerakan senam irama yang menggunakan alat simpai adalah...

• melingkar

• merayap

• meluncur

• berdiri

Gerakan yang dilakukan secara berulang-ulang dan tidak putus saat melakukan senam irama dinamakan...

• luwes

• harmonis

• fleksibel

• kontinuitas

Sebuah kelompok senam melakukan gerakan dengan rapi dan baik, hal tersebut dinamakan ...

• keluwesan

• kecepatan

• kerapihan

• kekompakan

Pilih jawaban lebh dari satu !

Alat yang biasa digunakan dalam senam irama antara lain...

• pita

• gada

• bola

• simpai

Pilih jawaban lebih dari satu !

fungsi iringan musik dalam senam irama adalah...

• Agar tercipta harmonisasi gerakan

• Gerakan terkoordinasi dengan baik

• Menimbulkan semangat

• Agar bisa sambil menyanyi