Kelas 3 pra pts genap

Yang termasuk dalam gerakan senam lantai adalah ......

• Menekuk dan mengayun

• Guling depan dan guling belakang

• Berjalan dan berlari

• Lokomotor dan menekuk

Gilang sedang latihan berayun. Alat yang cocok untuk latihan di .....

• Bangku dan meja

• Palang besi

• Matras

• Tongkat kayu

Dila sedang melakukan gerakan berdiri dengan satu kaki. Dila sedang berlatih apa ......

• Kekuatan

• Kelenturan

• Kecepatan

• Keseimbangan

Siti hendak melakukan gerak meniru pesawat terbang. Gerak awal yang dilakukan Siti adalah .....

• Merentangkan tangan

• Merentangkan kaki

• Mengangkat satu kaki

• Berdiri tegak

Wawan sedang ditugaskan Pak Guru untuk praktek gerak lokomotor. Wawan melakukan .......

• Pull up di palang besi

• Menirukan gerak pesawat terbang

• Melempar bola kasti

• Berlari zig zag

Alat yang digunakan untuk senam irama adalah .....

• Simpai dan tali karet

• Bola kasti dan raket

• Simpai dan pita

• Tali karet dan pita

Indah melakukan gerakan menekuk kaki dan mengayunkan tangannya sesuai irama. Gerakan yang dilakukan Indah termasuk gerak dasar ......

• Lokomotor

• Non lokomotor

• Manipulatif

• Non manipulatif

Mengoper bola dengan berjalan, meliuk, dan mengayunkan lengan termasuk mempraktekkan gerak .....

• Manipulatif

• Kombinasi

• Variasi

• Ketangkasan

Menggerakkan tubuh ke belakang dengan tangan diangkat ke atas disebut gerak .......

• Bertumpu

• Berputar

• Melenting

• Menekuk

Letak pada satu tempat atau kegiatan disebut .......

• Titik

• Posisi

• Tumpuan

• Sikap